flahyker- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

1940 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 150,32г | Углев: 197,13г. Завтрак: Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular). Ужин: Soy Sauce (Tamari), Peanut Oil, Bean Sprouts, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса