fainting_goat- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя fainting_goat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1334 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 125,21г | Углев: 153,03г. Завтрак: Quick Oats. Обед: Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Asian Style Chicken Vegetable Medley. Ужин: Truvia Brown Sugar Blend, Harvestland Thin Sliced Chicken Breasts, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: Степпер - 5 минуты, Arc Trainer - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fainting_goat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fainting_goat- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

fainting_goat-Изменение Веса