omshawf- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя omshawf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

409 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 22,45г | Углев: 55,33г. Завтрак: Apples, Soft Boiled Egg. Обед: Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned), Gala Apples. Ужин: Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omshawf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omshawf- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

omshawf-Изменение Веса