steffrite- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя steffrite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

829 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 35,46г | Углев: 93,82г. Завтрак: Café. Обед: Café, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Cerneaux de Noix, Baccara Compote Pommes Bananes Baccara, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Vinaigre, Fromage Roquefort, Tomates Cerises, Endive. Ужин: Pizza Maison, Salade Verte, Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Кардио - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ça descend, ça descend !! Bonne journée

10 ноя 16 написано членом: Mary-Babe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steffrite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steffrite- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

steffrite-Изменение Веса