Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
10 ноя 16
Mattboyslim- Журнал, 10 ноя 16
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2016:
3083 ккал
Жир: 123,61г | Белк: 183,89г | Углев: 314,49г.
Завтрак:
Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Co-Op Loved By Us The Wholemeal Loaf, Tesco Pure Whole Milk, Egg.
Обед:
Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Braeburn Apples, Grenade Protein Flapjack, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter).
Ужин:
Asda Steak & Gravy Pie, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Smith's Frazzles, Simply Scrummy Rice Crisp Cake.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю