shzcv- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

782 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 23,59г | Углев: 119,28г. Завтрак: Maçã, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Repolho, Salada Vinagrete, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Salame tipo Italiano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса