Moskou- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

2103 ккал

Жир: 126,12г | Белк: 78,64г | Углев: 167,25г. Завтрак: AH Halvajam Aardbei, Bolletje Volkoren Beschuit, Becel Light, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Обед: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje. Ужин: Banaan, Slagroom (Vol), AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Verse Fruitsalade, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Omelet of Roerei met Groenten. Перекус/Другое: AH Roomboter Appelflap. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса