camilards- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя camilards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 82,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

825 ккал

Жир: 15,60г | Белк: 38,39г | Углев: 136,25г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Banana, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Marilan Biscoito Cream Cracker, Dafruta Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilards- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

camilards-Изменение Веса