|
Meu peso tá louco. Ontem eu pesei 64,100kg e hoje 63,300kg
kkkkkkkkkkkkk será q meu JI já deu frutos? :D
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
746 ккал
|
Жир: 42,28г | Белк: 66,64г | Углев: 34,67г.
Завтрак: Água, Água, Água, Água. Обед: Torresmo, Couve-Flor, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis. Ужин: Torresmo, Couve-Flor, Brócolis, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Água, Água, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
09 ноя 16 написано членом: IngrideCaldas
|
sim. mas tenha em mente que o que você perdeu foi líquido retido e não gordura. lembre-se emagrecer é perder gordura e não peso, pois peso é a soma da gordura, água, músculo, ossos, órgãos... peso é tudo.
09 ноя 16 написано членом: projectlandscapes
|
O peso varia muito durante o dia, quando você come algo, toma algo, você pesa mais e vice-versa.
09 ноя 16 написано членом: BloodyB
|
09 ноя 16 написано членом: ana_ssc
|
eu fiz o jejum intermitente por 18 horas e eu perdi 1,200 kg tbm fiquei feliz kkk
09 ноя 16 написано членом: miriamhelen
|
É Jejum intermitente, Ana_ssc
09 ноя 16 написано членом: Leila Nobre
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Leila Nobre-Изменение Веса
|
