Treasurehunter3754- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

774 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 57,97г | Углев: 17,98г. Завтрак: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Scrambled Egg. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Sweet Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа, Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса