superfranz- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя superfranz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

1927 ккал

Жир: 88,18г | Белк: 100,33г | Углев: 182,30г. Завтрак: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Intero, Fette Biscottate e Marmellata. Обед: Formaggio Naturale, Pasta al Ragù. Ужин: Nocciole, Lindt Lindor, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Перекус/Другое: Lindt Lindor, Nocciole, Danone Oikos Fragola. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

superfranz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

superfranz- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

superfranz-Изменение Веса