sladkiyzefirka- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

2705 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 194,32г | Углев: 290,40г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники Диетические. Обед: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп. Ужин: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Рогачев Сгущенное Молоко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Сырники Диетические, Muscle Tech Nitro Tech, От Палыча Торт Прага. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса