Dieta de Fac2- Журнал, 09 ноя 16

Desayuno: ok
1/2 mañana: ok.
Comida: Pavo con patata y brócoli al vapor. Pomelo.
1/2 tarde: té verde, pan con chocolate, café con leche y fetas de pavo y queso.
Cena: Pez espada con brócoli y papas al vapor. Anananá en lata.
Antes de dormir: 2 yogures 0%

93,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.