nique.braga- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя nique.braga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

1322 ккал

Жир: 91,46г | Белк: 84,45г | Углев: 41,14г. Завтрак: Itambé Leite Integral, Café Espresso com Leite, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Fumel Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Обед: Chicória, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Azeite de Oliva, Qualitá Alho Frito Picado, Peixe Empanado Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Itambé Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nique.braga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nique.braga- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

nique.braga-Изменение Веса