Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
08 ноя 16
flahyker- Журнал, 08 ноя 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2016:
1900 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 136,47г | Углев: 208,55г.
Завтрак:
Little Red Wagon Cranberry Orange Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Kirkland Signature Whole Blueberries.
Обед:
Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Parmesan Cheese (Grated), Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Sour Dough Bread, Parmesan Cheese (Grated), White bean and chicken chili.
Перекус/Другое:
Gu Energy Gel - Espresso Love.
подробнее ...
4002 ккал
Упражнение:
Теннис - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю