Lizzy E- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

1380 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 62,86г | Углев: 189,00г. Завтрак: Innocent Bright Spark Orange, Carrot, Lemon & Ginger Juice, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick Meat and Skin, Bananas, Garbanzo Bombay Firecracker, Kind Cranberry, Almond & Macadamia Nuts. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plums. Перекус/Другое: Fruitbroo Juicy Fruit Tea Rhubarb Apple & Cinnamon, Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Costa Coffee Hot Chocolate (Soya) Medio, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса