Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3385 ккал
|
Жир: 147,16г | Белк: 177,90г | Углев: 342,40г.
Завтрак: Пирог с Капустой, Гречка Отварная, Торт, Корица, Цикорий с Молоком, Чай, Naturetto Витамины, Майонез. Обед: Пирог с Капустой, Хлеб, Груши, Форель Слабосоленая, Яблоко, Семга Слабосоленая, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Чай. Ужин: Курица Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай. Перекус/Другое: Молоко, Хлеб, Груши, Пирог с Капустой, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Льняное Масло, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Корица, Чай. подробнее ...
|
Набралось 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
