S.Slotvig- Журнал, 04 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2010

129,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2010:

1524 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 91,86г | Углев: 164,40г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: sweet pickles. Ужин: nonfat milk, Pasta Sides - Parmesan, frozen whole kernal corn, london broil. Перекус/Другое: whiskey, Protein Shake. подробнее ...

4893 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 04 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса