Chartle- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

3088 ккал

Жир: 149,95г | Белк: 171,26г | Углев: 267,68г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein. Обед: Pita Pit Chicken Crave Meat Only, Pita Pit Chicken Crave. Ужин: President's Choice Peanut Butter & Chocolate Ice Cream, Superstore Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Orange, Grape Tomatoes, Banana, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса