thiagosantosts7- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

2749 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 190,34г | Углев: 326,69г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса