Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
08 ноя 16
nastya_wrkout- Журнал, 08 ноя 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2016:
1469 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 137,71г | Углев: 139,67г.
Завтрак:
Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Грецкие Орехи, Окей Халва Арахисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Капуста Белокочанная.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю