Stellochkasimonova- Журнал, 08 ноя 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2016

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2016:

1404 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 59,23г | Углев: 185,41г. Завтрак: Хлебец, Лента Винегрет Классический, Утиное Мясо, Тыквенная Каша. Обед: Колбаса, Хлеб Черный, Суп Харчо. Ужин: Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Яблоко, Кефир 1%, Апельсин, Мандарины, Банан. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 08 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса