Chartle- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1893 ккал

Жир: 108,40г | Белк: 114,14г | Углев: 122,46г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein. Обед: Superstore Lean Ground Beef, Mushrooms, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Red Sweet Pepper, Broccoli. Ужин: Superstore Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса