ChSd- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя ChSd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

2300 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 47,50г | Углев: 341,50г. Обед: Nissin Chow Mein Teriyaki Beef Flavor, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Перекус/Другое: Hershey's Mint Miniatures, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Double Dave's Pepperoni Roll, Toasted Garlic Bread, Mountain Dew KickStart Limeade. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChSd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChSd- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

ChSd-Изменение Веса