Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
07 ноя 16
Moskou- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
2272 ккал
Жир: 83,20г | Белк: 80,88г | Углев: 289,06г.
Завтрак:
Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, AH Magere Melk, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood, De Ruijter Chocoladevlokken Melk.
Обед:
Kefir, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood.
Ужин:
Remia Halfvolle Mayo, AH Varkensfiletlapjes, AH Aardappelschijfjes, Gekookte Spruitjes.
Перекус/Другое:
Slagroom, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Mandarijn, Heineken Bier, AH Fun Mix.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю