zachnky- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя zachnky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

784 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 58,67г | Углев: 73,34г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, First Street Extra Large Grade AA Egg. Обед: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zachnky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zachnky- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

zachnky-Изменение Веса