Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zachnky
Журнал
07 ноя 16
zachnky- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя zachnky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
784 ккал
Жир: 27,24г | Белк: 58,67г | Углев: 73,34г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, First Street Extra Large Grade AA Egg.
Обед:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zachnky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю