yoeva- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя yoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

1311 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 66,23г | Углев: 96,78г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Soja, Kiwi, Aceite de Oliva. Обед: Cocido Completo, Aceitunas Verdes, Pan Integral. Ужин: Mercadona Yogur Sabores, Rebanadas de Jamón. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Whisky. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Tu puedes!! Fighting!!

07 ноя 16 написано членом: miyamihnoama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoeva- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

yoeva-Изменение Веса