alexenplanguay- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя alexenplanguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

600 gramillos mas estos 4 dias, algo flojo, tengo que hacer cinta tambien los findes jeje

164,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 84,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

1005 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 38,48г | Углев: 117,72г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Обед: Hacendado Té Verde, Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Hacendado Té Verde, Verdifresh Ensalight. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina, Hacendado Batido de Fresa. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexenplanguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexenplanguay- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alexenplanguay-Изменение Веса