alinakim- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

1618 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 68,27г | Углев: 187,02г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Желтая Зимняя Тыква, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Желтая Зимняя Тыква. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколадница Латте. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Цикорий с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю