Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
06 ноя 16
flahyker- Журнал, 06 ноя 16
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2016:
1901 ккал
Жир: 84,35г | Белк: 130,20г | Углев: 151,20г.
Завтрак:
Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Kirkland Signature Whole Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Harry's Creamy Tomato Basil Soup, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Kerrygold Dubliner Irish Cheese.
Ужин:
Kale, Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Breast.
подробнее ...
3857 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Теннис - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю