blkbear- Журнал, 06 ноя 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almost at that point I need to get back to recording everything I eat

73,8 кг Потеряно до сих пор: 88,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2016:

1200 ккал

Жир: 110,50г | Белк: 38,00г | Углев: 2,00г. Завтрак: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Обед: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Challenge Salted Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Ужин: Western Family Chunk Light Tuna, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 38 минуты, Стоять - 46 минуты, Отдыхать - 7 часа и 36 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Just do it. If I'm having to suffer through recording every bite you should have to also.

06 ноя 16 написано членом: Scalewatcher3

Yup - I know the feeling!

06 ноя 16 написано членом: HCB

yep. It does help. just got to find the time to do it. don't take long so just do it.

06 ноя 16 написано членом: Sweet Georgia Peaches

Well Blkbear, the gals have basically challenged you to record your food/beverage intake....

07 ноя 16 написано членом: Scalewatcher3

Now, now SW & SGP don't be too hard on our good buddy BB...still maintaining below the blue line, signed enviously, SL :-)

09 ноя 16 написано членом: Steven Lloyd

I'm going to do the same I think...

22 ноя 16 написано членом: HeidiJ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 06 ноя 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса