danishred- Журнал, 06 ноя 16

Параметры Пользователя danishred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016

43,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2016:

1205 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 40,36г | Углев: 178,97г. Завтрак: Peras, Manteiga, Pão de Mistura. Обед: Feijoada, Maçãs Gala. Ужин: Maçã, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Tangerinas, Pão de Mistura, Continente Marmelada Continente, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 минута, Учеба - 1 час, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danishred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danishred- Журнал, 06 ноя 16

Оставить свой Комментарий

danishred-Изменение Веса