UnclePen- Журнал, 07 янв 12

Yesterday I had less than 1000 calories...Those collards, cooked without the ham hock or any fat, almost made me throw up. Blood sugar finally to 100.

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1847 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 122,85г | Углев: 73,89г.   Завтрак: olive oil, parmesan cheese, soy sauce, green pepper, scallions, egg. Обед: Peppered Beef Jerky, 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Ужин: ranch, side salad, carrots, bread, blue cheese, steak. Перекус/Другое: patron, chardonnay, miller light. подробнее ...