Kati2602- Журнал, 06 ноя 16

Параметры Пользователя Kati2602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2016:

2293 ккал

Жир: 88,22г | Белк: 68,11г | Углев: 318,41г. Завтрак: Блины с Мёдом, Блины с Икрой, Зеленый Чай. Обед: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Суп с Клецками, Редька, Сметана. Ужин: Блины, Финик, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Мандарин, Сушеный Инжир. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа и 30 минуты, Йога - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kati2602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kati2602- Журнал, 06 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Kati2602-Изменение Веса