Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perfectal
Журнал
06 ноя 16
Perfectal- Журнал, 06 ноя 16
Параметры Пользователя Perfectal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2016
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2016:
929 ккал
Жир: 23,03г | Белк: 57,33г | Углев: 127,36г.
Завтрак:
Морковь, Кефир 1%, Гречка Отварная, Любятово Печенье Мария Традиционное.
Обед:
Красная Цена Печенье Мария, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Апельсиновый Джем, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Тёма Биотворог с Бананом, Красная Цена Печенье Мария.
подробнее ...
3485 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perfectal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю