Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
05 ноя 16
Avid_eva- Журнал, 05 ноя 16
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 9.1 (3 on at WW!!! That Icelandic cake did me no favors!!) Today the unheard of happened - I got bored whilst out walking! I even took as many shortcuts as I could! I'm quite happy with the audio book I've got going at mo (Lord of the Rings - who couldn't be?!) So I don't know what that was all about, I just felt weary of it. Think I might need to do a few days of minimum distance, perhaps it's just burnout from overdoing it trying to rack up the mileage!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2016:
2032 ккал
Жир: 66,23г | Белк: 51,65г | Углев: 310,08г.
Завтрак:
Tesco Honey Nut Cornflakes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Cornflakes.
Обед:
Cucumber (with Peel), Barratt Dolly Mixture (Bag), Anchor Butter, Toasted Crumpet.
Ужин:
Primula Cheese Spread, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Best of Both Medium.
Перекус/Другое:
Mentos Fruit, Bananas.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю