LeriSheri- Журнал, 05 ноя 16

Параметры Пользователя LeriSheri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2016

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2016:

457 ккал

Жир: 20,52г | Белк: 21,33г | Углев: 50,67г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Хурма, Красные Помидоры. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Майонез, Приготовленная Тыква, Макдоналдс Куриные Наггетсы. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeriSheri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeriSheri- Журнал, 05 ноя 16

Оставить свой Комментарий

LeriSheri-Изменение Веса