NewAroha- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя NewAroha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1470 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 32,85г | Углев: 205,27г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Обед: Silk True Almond Vanilla, Nesquik Cereal, Oreo Thins, Chewing Gum (Sugared), Cadbury Crispy Crunch (12g). Ужин: Tim Hortons Triple Chocolate Cookie, Lay's Classic Chips (16g), Cheese Pizza. Перекус/Другое: Miss Vickie's Jalapeno Chips. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NewAroha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NewAroha- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

NewAroha-Изменение Веса