Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saheb1
Журнал
04 ноя 16
saheb1- Журнал, 04 ноя 16
Параметры Пользователя saheb1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2016:
2064 ккал
Жир: 87,63г | Белк: 96,41г | Углев: 218,98г.
Завтрак:
Tea Unsweetened, Bread, Boiled Egg.
Обед:
Whole Milk Plain Yogurt, Lamb Seekh Kebab, White Bread.
Ужин:
White Bread, White Rice, Lamb Seekh Kebab, Whole Milk Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Sugar, 2% Fat Milk, Bread.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saheb1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю