saheb1- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя saheb1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

2064 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 96,41г | Углев: 218,98г. Завтрак: Tea Unsweetened, Bread, Boiled Egg. Обед: Whole Milk Plain Yogurt, Lamb Seekh Kebab, White Bread. Ужин: White Bread, White Rice, Lamb Seekh Kebab, Whole Milk Plain Yogurt. Перекус/Другое: Sugar, 2% Fat Milk, Bread. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saheb1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saheb1- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

saheb1-Изменение Веса