Sonny1523- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

2005 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 184,03г | Углев: 218,96г. Обед: Arugula Lettuce, Maruchan Lime Shrimp Ramen Noodles, Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat. Ужин: Hy-Vee Extra Chunky Garden Vegetable Pasta Sauce, Hy-Vee Omega 3 Angel Hair Pasta, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Protein2o Protein Water. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса