urekagbr- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

100,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

1911 ккал

Жир: 127,69г | Белк: 129,08г | Углев: 50,98г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Quarter Pounder, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Coffee with Milk. Обед: Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Sainsbury's Cooked Carvery Ham Slices, Dulano Chorizo, Aldi British Mature Cheddar, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

3960 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Рыбалка - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса