kadorn- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя kadorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Epa! No sé qué pasó. Peso tomado liviano de ropa, a media mañana.

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

2164 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 77,64г | Углев: 299,46г. Завтрак: Arcor Turrón de Maní, Mate Amargo, Gallo Chocobar de Arroz, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Plátano, Café Espresso, Huevo Duro. Обед: Huevo Duro, Arroz Blanco. Ужин: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Перекус/Другое: Egran Barra Crocante de Arroz. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

0.5 relax el peso es variable durante el día, tampoco es recomendable pesarse muchas veces. por eso lo ideal es pesarse a la mañana en ayunas luego de haber evacuado

04 ноя 16 написано членом: Valromano


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadorn- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

kadorn-Изменение Веса