Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1135 ккал
|
Жир: 90,88г | Белк: 57,91г | Углев: 19,68г.
Завтрак: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Обед: Frimesa Creme de Leite, Cereal Life Semente de Chia, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Bretzke Pó para Preparo de Pudim DieSabor Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Muffato Bolo de Aipim, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...
|
Набралось 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
