Psychicsuz- Журнал, 07 янв 12

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2012

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2012:

1171 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 29,60г | Углев: 144,39г. Завтрак: Tea (Semi-Skimmed Milk), Honey, Bramley Cooking Apples, Fat Free Greek Yogurt. Обед: Clementines, Minestrone Cup of Soup. Ужин: Weight Watchers Ocean Pie. Перекус/Другое: Celebrations Galaxy, cider, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Bananas. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 07 янв 12

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса