shewnsken- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1417 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 46,95г | Углев: 201,13г. Завтрак: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Weidemilch 1,5%, Nesquik Buchstaben. Обед: Géramont Géramont mit Joghurt, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Vollkorn Sandwich (36g), Sarotti Eszet Schnitten, True Fruits Chia Red. Ужин: Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Перекус/Другое: Edeka Rumkugeln, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Niederegger Marzipan Cappuccino, Haribo Cherryoca. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса