Perfectal- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

856 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 51,18г | Углев: 108,53г. Завтрак: Творог, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Тёма Биотворог с Бананом. Обед: Eco Botanica Зефир, Ряженка, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Тёма Биотворог с Яблоком. подробнее ...

3509 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса