Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2441 ккал
|
Жир: 53,64г | Белк: 244,56г | Углев: 253,14г.
Завтрак: Банан, SUN Протеин MetaForce 5.0 (Rocky road), Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Идеал Хлеб Диетический, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло, Мёд, Мёд, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Corny Big Cranberry, SUN Протеин, SUN Протеин, Biotech USA Глюкоза, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Тыква, Соевый Соус. Ужин: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Тыква. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
