Treasurehunter3754- Журнал, 03 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2016:

640 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 65,03г | Углев: 3,36г. Завтрак: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Обед: Mushrooms, Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture). подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, loading laundry truck - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 03 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса