thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2016:

2741 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 190,94г | Углев: 324,39г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Toddy Achocolatado, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão Integral, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса