Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Колесникова
Журнал
03 ноя 16
Яна Колесникова- Журнал, 03 ноя 16
Параметры Пользователя Яна Колесникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2016:
1368 ккал
Жир: 30,13г | Белк: 118,87г | Углев: 142,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Большая Кружка Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Мёд, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Большая Кружка Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чечевица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Суп Грибной.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Колесникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю